Werte

Joghurt mit Beeren. Dessert Rezept


Dessert ist der Höhepunkt einer köstlichen Mahlzeit, und deshalb sollte es nicht vernachlässigt werden. Wenn wir jedoch sehr schwere Gerichte zubereitet haben, sind wir möglicherweise bereits voll, wenn das Dessert ankommt. Daher ist es praktisch, leichte und gesunde Alternativen zuzubereiten.

Ein gutes Beispiel ist dieser Joghurt mit Beeren, ein sehr gesundes Dessert für Kinder und schwangere Frauen. Ideal für einen Snack, ein Frühstück oder als Dessert. Darüber hinaus können Kinder in der Küche helfen und bei der Vorbereitung zusammenarbeiten, alle Vorteile!

  • 4 griechische Joghurts
  • 50 gr. Brombeeren
  • 50 gr. Himbeeren
  • 100 gr. Erdbeeren
  • 50 gr. Walnüsse (optional)
  • 75 gr. aus Zucker

Tipps: Wenn griechischer Joghurt nicht verfügbar ist, kann er mit normalem Naturjoghurt ohne Zucker oder andere cremige Milchprodukte hergestellt werden. Mit Minzblättern garnieren, um dem Rezept einen Hauch von Frische zu verleihen.

1. Joghurt mit Hilfe eines Löffels kräftig in einer Schüssel schlagen. Teilen Sie sie in Tassen.

2. In einem Topf Wasser (ca. 400 ml) erhitzen. Wenn es anfängt zu kochen, fügen Sie die Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren hinzu. Fügen Sie den Zucker nach und nach hinzu und rühren Sie um, um eine Marmelade zu bilden.

3. Alles ca. 10 Minuten zusammen kochen lassen, dann vom Herd nehmen und die Walnüsse hinzufügen.

4. Legen Sie die Marmelade auf den Joghurt, dekorieren Sie ihn mit etwas Obst und bewahren Sie ihn eine Stunde lang im Kühlschrank auf.

Hier finden Sie weitere Rezepte für Frühstück und Snacks für schwangere Frauen.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Joghurt mit Beeren. Dessert Rezept, in der Kategorie Früchte vor Ort.


Video: Joghurtbombe mit Beeren - Joghurt Bombe. perfektes Sommer Dessert (August 2021).