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Die Eisenaufnahme ist in der Schwangerschaft und in dieser Woche 8 unerlässlich, da ein großer Teil von der Mutter verwendet wird, um die Blutmenge um 50% und der Rest vom Fötus und der Plazenta für ihre Entwicklung zu erhöhen. Der Eisenbedarf steigt von 0,8 mg / Tag im ersten Trimester auf 6,3 mg / Tag im dritten Trimester.
Menü gemacht vonCristina Abascal, Ernährungsberater.
Wochenmenü für schwangere Frauen. Woche 8
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