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Wassermelonensaft oder Smoothie. Erfrischendes Getränk für Kinder

Wassermelonensaft oder Smoothie. Erfrischendes Getränk für Kinder


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Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern hängen weitgehend von ihrer Ernährung ab. Eines der vitaminreichsten Lebensmittel ist Obst. Wassermelone zum Beispiel ist aufgrund ihres hohen Wassergehalts eine Frucht, die nicht nur hydratisiert, sondern auch den Durst stillt und Kinder ernährt. Es ist eine Vitamin A-reiche Frucht, die zur Stärkung der Kinderknochen empfohlen wird.

Wir haben ein sehr einfaches und schnelles Rezept vorbereitet. Eltern können es in nur 5 Minuten vorbereiten. Saft, Smoothie oder Soda Wassermelone, ein erfrischendes und leckeres Rezept.

  • ½ Kilo Wassermelone
  • ½ Zitrone
  • Eiswürfel oder ½ Glas Wasser
  • Esslöffel Zucker (es ist ratsam, darauf zu verzichten)

Tipps: Nach dem gleichen Rezept kann Melone anstelle von Wassermelone verwendet werden.

1- Entfernen Sie die Samen aus der Wassermelone und schneiden Sie sie in kleine Stücke.

2- Geben Sie die Wassermelonenstücke in das Glas eines Mixers.

3- Fügen Sie das Wasser und den Saft einer halben Zitrone hinzu.

4- Alles schlagen, bis eine homogene Mischung erhalten wird

5- Servieren Sie diesen Saft in einem Glas, das mit einem Stück Wassermelone dekoriert ist

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Wassermelonensaft oder Smoothie. Erfrischendes Getränk für Kinder, in der Kategorie Früchte vor Ort.


Video: 5 Einfache Gesunde Getränke, Die Du Innerhalb Einer Minute Zubereiten Kannst (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Shara

    Ich teile ihren Standpunkt voll und ganz. Es geht um etwas anderes und die Idee, zu halten.

  2. Chano

    Was für ein Satz ... großartig, die bemerkenswerte Idee

  3. Risteard

    Ein Freund hat einen Link gegeben, ich lese so etwas oft nicht, aber ich habe es hier nicht bereut!

  4. Kagaktilar

    Was sagst du, wenn ich sage, dass alle deine Beiträge Fiktion sind?

  5. Trumen

    Menschen, lasst uns gegenseitig respektieren ... Ich denke, der Schriftsteller hat Recht, nun, es hätte weicher sein können. P. S. Ich gratuliere Ihnen zu letzten Weihnachten!

  6. Fautaxe

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